2021/1/10
昨年１２月から毎日ウォーキングに励んで来たこゆきだが、ここのところ音沙汰がないとお嘆きのあなた、実はこゆきは捻挫してしまったようです。
ようですというのは診察を受けたわけではないので、自己診断しているのです。足首が痛い！腫れもある。でも今医療機関に行くのは避けたいと思ってます。
ムリして１日５万歩を目指して歩いていたのが悪かったのかも知れません。今はロキソニンとかいう高い膏薬を貼って動いていますが、痛みが無くなったり再発したりで楽観出来ません。
このままではウォーキングの順位も下がってしまうし、かと言って無理をすれば慢性化してしまう。どうしたものかと思案に暮れる毎日でございます。
東京地方は緊急事態に入り、ここ愛知でもこれまでのように好きに出歩くことも出来ません。当然飲食は自粛せざるを得ません。
もうブログのタイトルを「ミシュニャンガイド」から「こゆき通信」に変更しようかと本気で考えてしまいます。
そんな中本日足首用のサポーターを買ってきました。千五百円ほどしました。更に加圧用とかいうのは三千円ほどします。とても買えませんでした。千五百円のやつに頑張ってもらうつもりです。
明日からウォーキングを再開するにはムリがあります。明後日からやってみようかなあと思ってますが、体の状態次第ですね。ムリして歩けなくなるのはごめんです。
明後日状態が良ければ近くの公園を徘徊して、インディアンズステーキで豚ステーキを喰うつもりです。果たしてブタを喰えるのか？こうご期待！
